患者さん向け講座｜倉敷成人病センター

第1～3週土曜日母親学級（オンライン）

第1週	妊娠中の赤ちゃんの成長とお母さんの体の変化/妊娠中の生活と日常生活のポイント［妊娠初期～中期］
第2週	お乳について/お産の準備(心・体・社会)/産後うつ、産後ケア事業［妊娠中期～後期］
第3週	入院のタイミング/お産の流れ、呼吸法/病棟案内［妊娠中期～後期］

※受講時期が異なる場合も参加可能です

詳しくはこちらをご覧ください

対象: 当院で分娩予定の妊婦さん
※ご主人も一緒にご参加いただけます
日時: 第1～3週土曜日　14：00～15：30
※週によって講座内容が異なります
費用: 無料
（申込時・当日の通信費は参加者負担となります）
※参加にはZoomアプリのダウンロードが必要です
担当窓口: 倉敷成人病センター　周産期センター
TEL：086-421-1022
お問い合わせ: 倉敷成人病センター　周産期センター
TEL：086-421-1022
オンライン母親学級参加お申し込みフォーム

2/25・5/26・8/25・11/24マタニティヨガ教室

妊娠期を少しでも快適で幸せな時間を過ごし、穏やかな明るい気持ちで出産を迎えていただけるように身体と心のコンディションを整える「マタニティヨガ教室」を開催しています。
身体的に特に負担がかかる腰や背中、出産時に重要な骨盤、股関節周りをほぐしたり、呼吸を深めて肉体的・精神的不調を整えませんか？

申込方法

お電話にてお申し込みください
TEL：086-422-2112（予約センター）
［平日9:00～16:00］

詳しくはこちらをご覧ください

対象: 当院で分娩予定の妊婦さん（妊娠16週以降の方）
※上のお子さまやご家族の参加はご遠慮いただいております。
日時: ・2024年2月25日(日)

・2024年5月26日(日)

・2024年8月25日(日)　

・2024年11月24日(日)　

各回10:00～11:00[開場9:30]
場所: 倉敷成人病健診センター 4F
費用: 参加無料
定員: 先着10名さま（予約制・先着順）
備考: 運動しやすい服装でお越しください。

[持ち物]
・親子手帳

・水分補給の飲み物

・バスタオルまたはブランケット

・汗ふきタオル

・筆記用具

［注意事項］
・当日、体調がすぐれない方は参加をご遠慮ください。
・マスク着用のご協力をお願いします。
お問い合わせ: 【お問い合わせ・キャンセル】
TEL：086-422-2111（代表）
※周産期センター8Fへ繋ぐようお申し出ください

偶数月第4土曜日両親学級

【妊娠中】ママの体の変化と胎児の発育、パパの役割
【分娩時】お産の始まりと出産までの流れ、パパの役割
【産後】産後のメンタルヘルス、ママと一緒に子育て
【体験コーナー】妊婦体験ジャケット、沐浴体験、赤ちゃん人形抱っこ

申込方法

お電話にてお申し込みください
TEL：086-422-2112（予約センター）
［平日9:00～16:00］

詳しくはこちらをご覧ください

対象: 当院で出産するご夫婦（妊娠25週以降の方）
※上のお子さまの参加はご遠慮ください。
日時: ・2024年4月27日(土)
・2024年6月22日(土)
・2024年8月24日(土)
・2024年10月26日(土)
・2024年12月22日(日) 9：00～11：30 [開場8：30] ※12月は第4土曜日が年末のため日時を変更しています。
・2025年2月22日(土)
各回13：30～16：00 [開場13：00]
場所: 倉敷成人病健診センター4F
費用: 無料
定員: 20組（予約制・先着順）
備考: [持ち物]
・親子手帳
・お産のためのご案内
・筆記用具
お問い合わせ: 【お問い合わせ・キャンセル】
TEL：086-422-2111（代表）
※周産期センター8Fへ繋ぐようお申し出ください

奇数月第4土曜日プレママワークショップ

一緒に物を作りながら、友達をつくったり、相談したり…お産や育児に向けて楽しい時間を過ごしませんか？

申込方法

お電話にてお申し込みください
TEL：086-422-2112（予約センター）
［平日9:00～16:00］

詳しくはこちらをご覧ください

対象: 当院で出産する妊婦さん
※上のお子さまやご家族の参加はご遠慮いただいております。
日時: ・2024年5月25日(土)　フェルトの小さなくつ(安産祈願をこめて)
・2024年7月27日(土)　アロマスプレーづくり
・2024年9月28日(土)　キャンディスティックづくり(赤ちゃんのにぎにぎ棒)
・2024年11月23日(土) フェルトの赤ちゃん用かんむりづくり
・2025年1月25日(土)　ガーランドづくり
・2025年3月22日(土)　もくもくスタイづくり
各回14：00～16：00［開場13：30］
場所: センター棟9F多目的ホール
費用: 無料
定員: 10名（予約制・先着順）
備考: [持ち物]
・親子手帳
・筆記用具
・裁縫セット（針・糸・はさみ）※アロマスプレーづくりの会では不要です
お問い合わせ: 【お問い合わせ・キャンセル】
TEL：086-422-2111（代表）
※周産期センター8Fへ繋ぐようお申し出ください

第2日曜日育児サークル

育児サークルに参加してみませんか?
当院でご出産された方々との交流や情報交換、育児の悩みを相談したり、遊びを通して親子で気分転換をしましょう。

内容

・看護師や保育士からのレクリエーション
・栄養士からのお話
・体重測定　など

申込方法

お電話にてお申し込みください
TEL：086-422-2112（予約センター）
［平日9:00～16:00］

詳しくはこちらをご覧ください

対象: 生後3～4カ月の赤ちゃんとそのご両親
（祖父母も含め大人2名）
※上のお子さまのご参加はご遠慮いただいています
日時: 毎月第2日曜日
10：00～11：30［開場9：45］
場所: 倉敷成人病健診センター
4F 会議室
費用: 無料
定員: 10組（予約制・先着順）
担当窓口: 倉敷成人病センター周産期センター(7F)
TEL：086-422-2111(代表)
備考: ［持ち物］
・おむつ　・おしりふき
・ミルク　・哺乳瓶
・お湯　・タオル
・着替え一式

［注意事項］
・マスク着用のご協力をお願いします
・体調不良の方のご参加は遠慮していただきますようお願いします
お問い合わせ: 【お問い合わせ・キャンセル】
TEL：086-422-2111（代表）
※周産期センター7Fへ繋ぐようお申し出ください

毎週金曜日乳がん金曜支援会

医師の参加のもとに、いろいろな悩みや相談を受けています。
（放射線療法、抗がん剤の副作用、手の腫れなどについて）

対象: 乳がん患者さん
日時: 毎週金曜日　14:00～16:00
場所: センター棟9F多目的ホール
費用: 無料
担当窓口: テイクハート（担当：須田）
TEL：090-7375-9583 / FAX：086-422-1866
備考: ※予定が変更される場合がありますので、事前に連絡をお願いします。

毎週月曜日糖尿病教室

週替わりで糖尿病に関するお話を各専門スタッフが行います。

担当スタッフ・テーマ　

医師（内科：黒住医師）	糖尿病の様々な合併症について
看護師	フットケアについて
薬剤師	自分の使っている薬を知ろう
臨床検査技師	糖尿病の検査って？
理学療法士	運動できていますか？～実際に身体を動かしてみましょう～
管理栄養士	糖尿病食は健康食！食事療法のきほん
歯科衛生士	糖尿病と歯周病

対象: 入院患者さん
日時: 毎週月曜日　15:00～16:00
場所: センター棟9F多目的ホール
担当窓口: センター棟6F南病棟
備考: ※予定が変更される場合があります。詳細は病棟看護師にお声掛けください。
※感染対策のため、現在入院患者さんのみを対象としています。ご了承ください。